生活中不乏(fa)常聽(ting)到這種聲音，“吃那些**品(pin)沒有(you)(you)什么用，都(dou)是智商(shang)稅而已”。不如多吃點蔬(shu)菜水(shui)果(guo)，比什么都(dou)強。這句(ju)話(hua)我認(ren)為說的(de)也有(you)(you)一定(ding)的(de)道理(li)，經(jing)常吃蔬(shu)菜水(shui)果(guo)，對(dui)人(ren)的(de)身(shen)體(ti)是非(fei)常有(you)(you)好處的(de)。但(dan)是吃**品(pin)對(dui)身(shen)體(ti)沒有(you)(you)用？我認(ren)為這是不科學(xue)的(de)說法。

正常的(de)人平時注重飲(yin)食即可，但是(shi)有(you)很多特殊的(de)時候例(li)如病后、孕期(qi)、上了年級等這些時候，我建議還是(shi)適(shi)當(dang)的(de)吃點**品(pin)，絕對是(shi)有(you)好處的(de)。

大(da)家應(ying)該會發現(xian)同樣是30多歲的(de)女(nv)人(ren)，現(xian)在的(de)女(nv)人(ren)絕對(dui)比(bi)以前(qian)的(de)女(nv)人(ren)看(kan)著年(nian)(nian)輕，至少年(nian)(nian)輕10歲以上，這是為什么呢？是因為營養(yang)跟上了，身體素質變得更好(hao)了。再看(kan)看(kan)吃(chi)**品的(de)人(ren)和不(bu)吃(chi)**品的(de)人(ren)也是不(bu)一樣的(de)，大(da)多數明星都有(you)**的(de)好(hao)習慣，所以他們看(kan)著遠比(bi)實際年(nian)(nian)齡(ling)年(nian)(nian)輕，這就是保(bao)(bao)養(yang)與(yu)不(bu)保(bao)(bao)養(yang)的(de)區別。

燕窩是(shi)傳統**品，它的(de)(de)(de)(de)好處是(shi)經過幾百年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)食用時間，通過大量的(de)(de)(de)(de)臨(lin)床食用經驗中(zhong)總結(jie)出來的(de)(de)(de)(de)，所以才(cai)一直傳承至今(jin)。而養生保(bao)健(jian)是(shi)一件(jian)需要長期(qi)堅持的(de)(de)(de)(de)事情，就好像房(fang)子(zi)一樣，如果經常維護(hu)就能夠屹立百年(nian)(nian)，如果沒(mei)人維護(hu)，不(bu)到10年(nian)(nian)就會(hui)轟(hong)然倒塌。因此建議(yi)大家在經濟實力允(yun)許(xu)的(de)(de)(de)(de)范圍內(nei)，對自己身體好一點，畢竟健(jian)康的(de)(de)(de)(de)身體才(cai)是(shi)最寶貴(gui)的(de)(de)(de)(de)財富。