夏天上班(ban),多吃燕(yan)窩潤肺護肺，給你好嗓子(zi)

燕(yan)窩潤肺(fei)對呼(hu)吸系統有保(bao)護作用。

　　燕窩具(ju)有補肺(fei)(fei)養(yang)陰、止肺(fei)(fei)虛性咳嗽、減少肺(fei)(fei)氣病變(bian)的(de)功效。包括肺(fei)(fei)陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰(tan)中帶血(xue)、咳血(xue)、咯血(xue)、支(zhi)氣管(guan)炎、出汗(han)、低潮熱(re)。從古至今(jin)，各(ge)種醫籍無不強調(diao)燕窩對呼吸系統(tong)（古時稱為肺(fei)(fei)系）疾病的(de)治療作用，如(ru)勞(lao)疾、咳嗽、咯血(xue)、痰(tan)喘等(deng)(deng)等(deng)(deng)，也就是(shi)今(jin)天(tian)所說的(de)肺(fei)(fei)結核、氣管(guan)炎、支(zhi)氣管(guan)炎等(deng)(deng)病。燕窩是(shi)「洗肺(fei)(fei)」佳品。

古代(dai)中醫研(yan)究總結(jie)——燕(yan)窩(wo)為(wei)潤肺圣藥

　　潤(run)肺(fei)是燕(yan)窩的經典食(shi)效(xiao)，為(wei)歷代醫(yi)方醫(yi)書(shu)所首肯。《本(ben)草(cao)再新》記載燕(yan)窩大(da)補元氣，潤(run)肺(fei)滋陰。治虛勞咳嗽。《本(ben)草(cao)從新》記載燕(yan)窩大(da)養肺(fei)陰，化痰(tan)止嗽，補而能(neng)清(qing)，為(wei)調理虛損(sun)癆(lao)瘵之(zhi)圣藥，一切病之(zhi)由于肺(fei)虛不能(neng)清(qing)肅下行者，用此皆可治之(zhi)。民間有(you)用燕(yan)窩配白及(ji)各6克加冰糖燉食(shi)，對肺(fei)結核咳血(xue)適宜。

現(xian)代(dai)營(ying)養學(xue)研(yan)究表明(ming)——燕窩酸含(han)“健肺因子”

　　燕(yan)窩(wo)中(zhong)除含有(you)豐富的(de)活性(xing)膠原蛋白之外,還有(you)珍貴的(de)燕(yan)窩(wo)酸(suan)(suan)(唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)). 唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)，為單糖類轉化物(wu)，以和蛋白結合的(de)形態出現。燕(yan)窩(wo)中(zhong)9%的(de)唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)含量，為各類食(shi)物(wu)之冠。唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)的(de)主要分(fen)子(zi)是N-乙(yi)酰(xian)神經(jing)氨(an)酸(suan)(suan)(NANA)，占唾(tuo)液(ye)酸(suan)(suan)的(de)90%,是保(bao)護(hu)肺部的(de)成分(fen)。

　　所以(yi)，在炎熱的夏季，吃(chi)燕(yan)窩(wo)不僅(jin)**的是美麗，燕(yan)窩(wo)還**保護(hu)你嗓(sang)子。