生活中不乏常聽到這(zhe)種聲音，“吃(chi)那些(xie)**品(pin)沒(mei)有什么用(yong)，都是(shi)智商稅(shui)而已”。不如多(duo)吃(chi)點蔬菜(cai)水果，比什么都強。這(zhe)句(ju)話我認為說的(de)也有一(yi)定的(de)道理，經常吃(chi)蔬菜(cai)水果，對人的(de)身體(ti)是(shi)非常有好處的(de)。但是(shi)吃(chi)**品(pin)對身體(ti)沒(mei)有用(yong)？我認為這(zhe)是(shi)不科學的(de)說法。

正(zheng)常的(de)人平時(shi)注重飲食即可，但是(shi)有很多特殊的(de)時(shi)候例如病后(hou)、孕期(qi)、上(shang)了年級(ji)等這(zhe)些(xie)時(shi)候，我建(jian)議還是(shi)適(shi)當的(de)吃(chi)點**品，絕對是(shi)有好處的(de)。

大(da)家(jia)應該(gai)會(hui)發現同樣是30多歲(sui)的(de)(de)女(nv)人，現在的(de)(de)女(nv)人絕對比以前的(de)(de)女(nv)人看(kan)著(zhu)年輕(qing)，至少(shao)年輕(qing)10歲(sui)以上，這是為什(shen)么(me)呢？是因為營養跟上了，身體素質變得更好了。再看(kan)看(kan)吃**品(pin)的(de)(de)人和(he)不(bu)(bu)吃**品(pin)的(de)(de)人也是不(bu)(bu)一樣的(de)(de)，大(da)多數明星都有**的(de)(de)好習慣，所(suo)以他們(men)看(kan)著(zhu)遠比實際年齡(ling)年輕(qing)，這就是保養與(yu)不(bu)(bu)保養的(de)(de)區別。

燕(yan)窩是(shi)傳(chuan)(chuan)統(tong)**品，它(ta)的(de)(de)(de)好(hao)(hao)處是(shi)經(jing)(jing)過幾百年的(de)(de)(de)食用(yong)時間，通過大(da)量的(de)(de)(de)臨床食用(yong)經(jing)(jing)驗(yan)中(zhong)總結(jie)出來的(de)(de)(de)，所以才一直傳(chuan)(chuan)承至今。而養生保健(jian)是(shi)一件需要長期堅持的(de)(de)(de)事情，就(jiu)好(hao)(hao)像房子一樣，如果(guo)經(jing)(jing)常維護(hu)就(jiu)能夠屹(yi)立百年，如果(guo)沒(mei)人維護(hu)，不到10年就(jiu)會轟(hong)然(ran)倒塌。因此(ci)建議(yi)大(da)家(jia)在經(jing)(jing)濟實力(li)允許的(de)(de)(de)范圍內，對自(zi)己(ji)身體(ti)好(hao)(hao)一點，畢竟(jing)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)身體(ti)才是(shi)最(zui)寶(bao)貴的(de)(de)(de)財富(fu)。